Relato de experiências astral, dia 05 de junho de 2015
Na noite anterior pratiquei meditação, ouvi músicas clássicas e procurei deitar cedo.
Fui deitar me sentindo fortemente energizado, nitidamente, logo no início da meditação que iniciei as 21:15h aproximadamente percebi que havia um forte sentimento intuitivo de proteção, força e promessas de ricas experiências.
Antes de deitar li mais um pouco do livro “Escola de viagem astral” tendo dado especial atenção pela dica que raduga comenta de, assim que acordar, tentar não se mexer, a fim que o corpo tenha maior relaxamento e consiga mais facilmente entrar na fase, que é o nome que ele dá para a entrada no mundo fino-material.
Fui me deitar às 11:00h, deixando o despertador para as 4:30 da manhã. Às 2 horas acordei, tentei não me mexer e pouco menos de 5 minutos percebi que poderia deixar o corpo. Minha consciência despertou e imediatamente tive o chamado sonho lúcido, ou seja, via as imagens de um sonho, mas tinha pleno domínio sobre ele, tinha livre arbítrio e poder de decisão dentro dele, com todos os aspectos cognitivos e racionais existentes.
Olhei para o céu e vi um sol, bonito, que trazia calor e esperança, me esforcei em procurá-lo e que alegria imensa em vê-lo! Amarelo ouro, luz, calor!
Imediatamente olhei em redor e percebi que estava na casa de minha avó e pude ver meu irmão e outra pessoa que não mais me lembro ao lado dele. Lembro de ter exclamado: estamos numa fase conhecida como sonho, aqui quase tudo pode ser experimentado, e me lembro de, face aos olhos arregalados, porém pouco expressivos de meus conterrâneos, de atravessar e voltar pela parede várias vezes.
Então voei até o telhado e fiquei lá por um bom tempo, sem ter uma meta específica do que lá fazer, pois, antes de deitar não foquei muito em o que fazer, apenas gostaria de sair, esse foi meu erro, pois durante este sonho que pareceu um bom tempo, lembro que quis voltar conscientemente para o corpo.

Tentei voar, olhei para o céu e fiz força grande para voar, mas parecia que alguém me segurava pela cabeça e não me deixava ir, tanto que pairei alguns centímetros do chão, sentia que tinha a força para voar, mas algo me impedia, via apenas o céu azul límpido em minha frente, mas algo me impedia, acredito que isso me desanimou de continuar as experiências naquele dia e voltei para meu quarto em  Maringá, logo perdi a consciência e não quis voltar a sair mais.

ENGLISH VERSION:
Last night I practiced meditation, I heard classical music and tried to bed early.
I went to bed feeling energized strongly, clearly, at the beginning of meditation that started the 21: 15h approximately realized that there was a strong intuitive sense of protection, strength and rich experiences promises.
Before going to bed more I read a bit of "astral travel school" has given special attention by the tip raduga comments from, so wake up, try not to move, so that the body has greater relaxation and can more easily enter the stage which is the name he gives to enter the fine-material world.
I went to bed at 11: 00h, leaving the alarm for 4:30 am. At two hours I woke up, I tried not move and just under 5 minutes I realized I could leave the body. My conscience awakened and immediately had called lucid dreaming, that is, through the images of a dream, but it had full control over it, had free will and decision-making power within it, with all the cognitive and rational aspects exist.
I looked at the sky and saw a sun, beautiful, which brought warmth and hope, I struggled to look for him and great joy to see you! Yellow gold, light, heat!
Immediately I looked around and realized I was in my grandmother's house and I could see my brother and another person who no longer remember beside him. I remember exclaiming, we are in a phase known as dream, here almost everything can be experienced, and remember, given the wide eyes, but little expressive of my countrymen, crossing back and the wall several times.
So I flew up to the roof and stayed there for a long time without having a specific goal than there do therefore before bedtime not very focused on what to do, I just wanted to leave, that was my mistake, because during this dream it seemed a good time, remember that consciously wanted to go back to the body.
I tried to fly, looked at the sky and made great strength to fly, but it looked like someone was holding my head and would not let me go, so that hovered a few feet off the ground, I felt he had the strength to fly, but something kept me via only the clear blue sky in front of me, but something stopped me, I believe that it discouraged me from continuing experiences that day and went back to my room in Maringa, soon lost consciousness and did not return to leave.

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